BODYLAB
SR
DOMENICA 8 MARZO 2026
Buonasera,
Sara 👋
7
Settimane streak 🔥
🔥
24
Sessioni
12.4k
Vol. kg
67.2
Peso kg
📅 Allenamento oggi
Upper A — Spinte
6 esercizi · ~58 min stimati
Panca piana bilanciere
4×8
Military press
3×10
Dip parallele
3×12
+3 esercizi…
Abbonamento
01 feb → 18 mar
Stato
ATTIVO
Upper/Lower Ipertrofia
Settimana 3 di 4 · 12/16 sessioni
Inizio
65%
Fine
📍 Prossima sessione con il coach
Martedì 10 mar · 15:42
Sessione Forza
Portare notebook per log
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